Gambar manfaat daun kelor

sumber : http://manfaat.co.id/manfaat-daun-kelor

Baca Selengkapnya »

10 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Mungkin tidak banyak yang mengetahui manfaat daun kelor, tapi ternyata daun kelor memiliki kandungan yang baik seperti tanaman apotik hidup. Pada dasarnya, memang pada tanaman herbal ini tersimpan senyawa-senyawa yang menutrisi tubuh. Teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, dengan demikian akan bekerja sebagai antioksidan. Manfaat antioksidan ini akan mendetoksifikasi tubuh manusia dan bahkan mendukung dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kesehatan kulit juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi teh ini secara teratur.

Berikut ini beberapa manfaat daun kelor yang dikonsumsi sebagai teh

1. Berat badan – Tren modern saat ini adalah agar tubuh tetap ramping dan langsing. Oleh karena itu, untuk menjadi langsing, seseorang dapat mencoba cara yang lebih sehat. Studi mencerminkan bahwa teh kelor sangat membantu untuk menangani masalah pencernaan. Efeknya merangsang metabolisme untuk lebih membantu tubuh membakar kalori dengan lebih cepat karena teh kelor juga diserap ke dalam usus.

2. Menyediakan energi – Secangkir teh daun kelor setiap pagi bisa menguatkan bagian tubuh untuk tetap pro aktif sepanjang sepanjang hari. Tubuh akan secara otomatis merasa baik dan berenergi dari sebelumnya.

3. Menyediakan nutrisi – Selain sebagai minuman bergizi untuk seluruh tubuh, teh daun kelor juga memiliki peran penting dalam memelihara otak dan mata. Gizi otak membantunya dalam mengambil keputusan yang tepat bahkan pada situasi sulit.

4. Membantu Pencernaan – Daun kelor mempromosikan pencernaan makanan yang merupakan bantuan yang tepat terhadap masalah perut.

5. Meningkatkan Fungsi Ekskresi – Seduhan teh daun kelorjuga membantu fungsi ginjal dan hati. Tubuh dianggap bugar dan sehat hanya jika fungsi pembuangan limbah berjalan normal.

6. Menyehatkan Rambut -Pertumbuhan rambut menjadi hidup, mengkilap, mengkilap dengan asupan nutrisi yang tepat. Nutrisi hadir dalam teh ini meningkatkan pertumbuhan rambut.

Teh daun kelor ini dapat disiapkan dengan mudah di rumah. Hanya perlu memetik daunnya sudah tua dari cabang-cabangnya. Daun hijau harus dikumpulkan bukan yang kuning, kemudian pilihlah daun segar terbaik dari kotorannya. Pengeringan di udara adalah langkah berikutnya, namun pengeringan dengan sinar matahari tidak dianjurkan karena mengurangi kekuatan nutrisi di dalamnya. Daun teh kelor yang kering kemudian ditumbuk dan dapat disimpan.

Manfaat Daun kelor Untuk Pencegahan Penyakit

Tanaman kelor sangat berguna di India dan tumbuh di daerah beriklim tropis di seluruh dunia. Menghasilkan daun yang tidak hanya bisa dijadikan teh tapi dapat dimakan mirip seperti manfaat bayam. Berbagai manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan kelor ini, beberapa di antaranya telah terbukti melalui studi ilmiah yaitu:

7. Penyakit Jantung

Sebuah studi pada hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Februari 2009 dari “Journal of Medicinal Food” menemukan bahwa daun kelor mencegah kerusakan jantung dan memberikan manfaat antioksidan. Dalam studi tersebut, pemberian dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, menghasilkan tingkat lebih rendah dari lipid teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural. Para peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor dapat menawarkan manfaat yang signifikan untuk kesehatan jantung. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah bermanfaat mencakup manusia.

8. Anti Kanker

Manfaat anti kanker pada ekstrak daun kelor ini, telah ditunjukkan dalam studi kultur jaringan sel kanker serviks manusia yang diterbitkan dalam edisi Juni 2011 jurnal “Food and Chemical Toxicology.” Ekstrak kelor mendukung kematian sel dini, mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti terkemuka menyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami.

9. Anti Diabetes

Sifat anti diabetes dari daun kelor berasal dari tingginya seng yaitu mineral yang diperlukan untuk produksi insulin, menurut University of Wiconsin LaCrosse. Para peneliti menyimpulkan bahwa penyembuh menunjukkan kerja yang akurat tentang penyebab diabetes dan pendekatan dasar yang dibutuhkan untuk mengobati penyakit. Dalam studi hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012 dari “Journal of Diabetes,” setiap 150 miligram per kilogram berat badan dari selama 21 hari, dapat diberikan manfaat anti diabetes yang signifikan.

Top Herbal Untuk Diabetes

10. Bantuan Arthritis

Daun kelor dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit beberapa bentuk arthritis, menurut sebuah studi yang muncul di edisi Februari 2011 dari “Journal of Chinese Integrative Medicine.” Dalam studi hewan laboratorium, ekstrak daun dan akan kelor mengurangi kepekaan terhadap rangsangan yang menyakitkan pada sendi rematik. Para peneliti juga mencatat bahwa kombinasi akar dan ekstrak daun memiliki “efek sinergis” untuk mengurangi rasa sakit.

Efek Samping Daun Kelor

Daun kelor memungkinkan aman ketika diminum dan digunakan dengan tepat. Daun, buah, dan biji-bijian mungkin aman bila dimakan sebagai makanan. Namun, penting untuk menghindari memakan akar. Bagian tanaman yang dapat mengandung zat beracun dapat menyebabkan kelumpuhan dan kematian. Tidak ada informasi yang cukup untuk mengetahui apakah daun kelor aman bila digunakan dalam jumlah obat.

Kelor kemungkinan tidak cocok untuk ibu hamil karena bahan kimia dalam akar, kulit kayu, dan bunganya dapat membuat kontrak rahim dan ini dapat menyebabkan keguguran. Tidak ada cukup informasi yang tersedia tentang keamanan dalam menggunakan bagian lain dari kelor selama kehamilan. Daun kelor terkadang juga digunakan untuk meningkatkan produksi ASI. Beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan hal tersebut, namun balum ada informasi yang cukup untuk mengetahui apakah aman untuk bayi. Oleh karena itu, hal yang terbaik adalah untuk menghindari daun kelor saat sedang hamil atau menyusui.

sumber : http://manfaat.co.id/manfaat-daun-kelor

Baca Selengkapnya »

Inilah 7 Manfaat Dahsyat Jeruk Bagi Kesehatan Anda

Jeruk merupakan buah yang sangat di sukai oleh semua orang dari kalangan anak-anak sampai dewasa. Dari rasanya yang sebagian besar manis itulah yang menarik lidah setiap orang untuk merasakan buah jeruk tersebut. Sudah menjadi rahasia umum, kalau jeruk merupakan salah satu sumber vitamin C yang baik untuk tubuh kita. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jeruk bagi kesehatan tersebut...???

     Sahabat, Tips Kesehatan. Kandungan buah jeruk sangat baik untuk menjaga dan melindungi tubuh kita dari beberapa penyakit yang sangat berbahaya yang dapat menyerang tubuh. Oleh karena itulah, mengkonsumsi buah jeruk sangat dianjurkan untuk kesehatan tubuh anda. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berkaitan dengan manfaat jeruk bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat jeruk bagi kesehatan anda :

1. Manfaat pertama yaitu jeruk sangat baik untuk mencegah penyakit kanker seperti kanker kulit, payudara, paru-paru, mulut dan usus besar. Ini dikarenakan buah jeruk mengandung D-limonene yang merupakan senyawa yang sangat baik untuk mencegah berbagai kanker tersebut.
2. Bagi anda yang bermasalah dengan kadar kolersterol yang tinggi, maka mengkonsumsi jeruk merupakan salah satu solusi yang dapat anda ambil. Ini dikarenakan, buah jeruk mengandung Hesperidin dan Pectin. kedua zat tersebut sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda.
   
3. Anda memiliki tekanan darah yang tinggi...??? Maka mengkonsumsi buah jeruk juga sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda. Ini dikarenakan buah jeruk mengandung Hesperidin dan magnesium yang berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi anda.
   
4. Anda mengalami radang sendi atau kekakuan pada otot dan sendi anda....???. Maka mengkonsumsi buah jeruk merupakan alternatif yang dapat anda ambil. Ini dikarenakan buah jeruk terbukti dapat mengurangi radang pada sendi atau kekakuan pada otot dan sendi anda.
5. Buah jeruk ternyata sangat baik untuk perkembangan otak anda. Ini dikarenakan buah jeruk mengandung asam folat yang merupakan zat yang sangat baik untuk membantu perkembangan otak anda.
   
6. Manfaat berikutnya yaitu, buah jeruk juga sangat baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anda. Ini dikarenakan buah jeruk merupakan sumber vitamin C. Fungsi vitamin C yaitu merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh kita. Sehingga sangat baik dan dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh kita.
7. Buah jeruk juga mengandung zat antioksidan. Fungsi antioksidan yaitu dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas Sehingga anda akan tampak lebih awet muda.dengan rajin mengkonsumsi buah jeruk tersebut. 

sumber:http://intips-kesehatan.blogspot.co.id/2013/01/manfaat-jeruk-sehat.html

Baca Selengkapnya »

Manfaat Daun Katuk

Manfaat dan efek samping daun katuk. Daun katuk atau Sauropus androgynus dalam bahasa latin adalah daun sayuran yang banyak tumbuh di Asia tenggara. Daun ini dipercaya bagus untuk ibu hamil dan ibu menyusui untuk melancarkan ASI (Air Susu Ibu). Karena khsiat daun katuk yang demikian berjasa dalam mengeluarkan ASi, maka kini banyak produk untuk melancarkan ASI dibuat dengan menggunakan daun katuk.

Sebelum melihat lebih jauh tentang khasiat daun katuk untuk kesehatan, mari kita ketahui dulu apa saja kandungan dalam daun katuk, sehingga daun ini demikian bermanfaatnya untuk kesehatan, terutama kesehatan ibu hamil. Sebagaimakan yang sikutip dari wikipedia, bahwa daun katuk mengandung hampir 7% protein dan serat kasar sampai 19%. Daun kautk kaya akan vitamin K, selain pro-vitamin A (beta-karotena), vitamin B, dan vitamin C. Selain itu daun katuk juga mengandung kalsium (hingga 2,8%), besi, kalium, fosfor, dan magnesium. Klorofil juga terbukti banyak dalam daun katuk ini, daun katuk yang berwarna hijau adalah bukti kalau daun ini banyak mengandung klorofil didalamnya. 
OK, sekarang kita lihat beberapa manfaat dari daun katuk ini, sebagai lanjutan dari manfaat daun katuk pada postingan sebelumnya.

1. Melancarkan air susu ibu (ASI)

2. Menyembuhkan bisul, demam, dan darah kotor

3. Bisa membangkitkan kemampuan s3k

4. Mencegah osteoporosis (tulang keropos)

5. Daun katuk mengandung Vitamin C yang tinggi

6. Memiliki kadar kalsium yang tinggi

7. Mengandung efedrin, zat ini sangat bermanfaat bagi penderita influenza

8. Bermanfaat untuk memperbanyak sp3rm2, serta membangkitkan vitalitas s3ksu2l.

9. Daun katuk adalah sumber vitamin A yang bagus untuk penyakit mata, pertumbuhan sel, meningkatkan ketahanan tubuh, kesehatan reproduk$i serta menjaga kesehatan kulit.

10. Sumber terbanyak klorofil, dengan mengkonsumsi banyak klorofil maka kesehatan jaringan tubuh bisa terjaga, klorofil juga bermanfaat untuk mengatasi parasit, bakteri, dan virus yang ada dalam tubuh. Turunan klorofil feoditin berfungsi sebagai antioksidan

11. Daun katuk mengandung senyawa utama yang butuhkan tubuh dalam pembuatan kolagen dalam tubuh, dan sebagai pengangkut lemak, pengangkut elektron, menehatkan gusi, mengatur tingkat kolesterol, serta pemacu imunitas dan ketahan tubuh.

Efek Samping Daun Katuk

Daun katuk yang dikonsumsi sebagai sayuran pelancar ASI ini belum pernah di uji laboratorium di Indonesia, apakah memberikan dampak negatif atau tidak. Tetapi sebagaimana ditulis dalam situs wikipedia.org bahwa daun katuk mengandung papaverina, yaitu suatu alkaloid yang juga terdapat pada candu (opium). Jadi, mengkonsumsi daun katuk secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti keracunan papaverin

Di Amerika bahkan daun katuk dikonsumsi sebagai makanan pelangsing seperti daun katuk



 sumber: http://manfaatdaundaun.blogspot.co.id/2014/10/manfaat-dan-efek-daun-katuk-bagi.html

Baca Selengkapnya »

CARA ATASSI WAJAH BERMINYAK

kulit berminyak menjadi masalah

Minyak berlebih pada wajah menjadi masalah bagi anda? Jangan pusing karena ada cara menghilangkan minyak di wajah dengan mudah menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita. Minyak yang dihasilkan pada kulit kita disebut dengan Sebum. Minyak berlebih pada wajah memang harus diwaspadai karena apabila terlalu banyak akan memicu berbagai masalah kulit seperti kusam, jerawat, dan juga komedo. Namun perlu anda ketahui juga bahwasanya minyak pada kulit mempunyai manfaat tersendiri. Beberapa manfaat minyak atau sebum diantaranya yakni melindungi kulit dari matahari dan juga menunda kerutan pada wajah.

Jumlah produksi minyak/sebum pada kulit seseorang dapat disebabkan karena berbagai faktor seperti karena keturunan, pola makan, penggunaan kosmetik, hormon, dan beberapa faktor lainnya. Nah bagi anda yang ingin menghilangkan minyak di wajah secara alami, anda dapat menggunakan beberapa bahan alami yang sudah terbukti ampuh mengatasi minyak di wajah.

Salah satu cara merawat wajah berminyak yakni dengan selalu mencuci wajah setiap saat terutama sehabis beraktifitas di luar ruangan. Anda juga dapat selalu membawa tisu khusus untuk wajah berminyak supaya lebih praktis. Jika anda ingin mengatasi wajah berminyak, berikut ini beberapa cara lainnya yang dapat anda coba untuk menghilangkan minyak di wajah dengan cepat.

1. Cuci wajah dengan air besih
Cara merawat wajah berminyak yang pertama yakni dengan selalu membilas wajah secara rutin, terutama saat anda habis beraktifitas diluar ruangan. Pasalnya wajah berminyak akan sangat mudah kotor karena debu menempel pada minyak di wajah anda.

2. Dengan buah mentimun
Siapkan mentimun secukupnya lalu cacah dan gosokkan perlahan pada wajah anda. Setelah itu diamkan selama 10 sampai dengan 15 menit saja dan bilas wajah anda dengan air hangat.

3. Putih telur
Masker putih telur merupakan salah satu cara mengatasi wajah berminyak yang cukup efektif. Caranya pun cukup mudah, pertama ambil satu butir telur dan ambil bagian putihnya saja. Setelah itu kocok sampai berbusa barulah oleskan secara menyeluruh pada wajah anda. Setelah dioleskan pada wajah diamkan selama 30 menit barulah bilas wajah anda dengan air hangat.

4. Masker pisang
Caranya cukup dengan menghaluskan pisang secukupnya kemudian oleskan secara merata pada wajah anda. Diamkan selama 20 menit kemudian bilas wajah anda dengan air.

5. Perasan air lemon
Anda dapat memeras satu buah lemon kemudian oleskan air perasaan tersebut pada wajah anda. Setelah dioleskan cukup diamkan sampai kering sendiri barulah bilas wajah anda. Agar lebih efektif anda dapat mencampurkan putih telur atau madu kedalam air perasan lemon.

Baiklah silahkan pilih salah satu dari beberapa cara mengatasi wajah berminyak diatas. Cobalah menerapkannya secara rutin agar hasilnya lebih memuaskan. Demikian tips kecantikan yang dapat Admin berikan kali ini, semoga dapat membantu anda.

sumber : http://www.cara-kesehatankecantikan.com/2015/10/cara-mengatasi-wajah-berminyak-dengan.html

Baca Selengkapnya »

CARA ALAMI MERAWAT RAMBUT KERING

Rambut yang panjang sangat mudah mengalami berbagai masalah kesehatan, diantaranya seperti rambut kering, rontok, bercabang, kusam, ketombe, dan lain sebagainya. Selain itu pasti anda akan membutuhkan perawatan ekstra guna menjaga kecantikan rambut. Rambut kering merupakan salah satu masalah yang kerap dialami banyak wanita. Sayangnya mereka tidak menyadari apa saja yang menyebabkan rambutnya menjadi kering. Sebelum membahas tentang cara mengatasi rambut kering secara alami ada baiknya anda ketahui terlebih dulu berbagai penyebab rambut kering.

Rambut kering dapat disebabkan karena paparan sinar matahari, polusi udara, alat styling rambut, shampo yang tidak cocok, dan masih banyak lagi. Beberapa faktor penyebab rambut kering tersebut juga dapat memicu masalah kesehatan rambut lainnya. Oleh karena itu ada baiknya anda selalu memperhatikan berbagai faktor tersebut guna menghindari rambut kering dan masalah lainnya.


Setelah mengetahui beberapa penyebabnya saatnya anda mengetahui bagaimana cara mengatasi rambut kering menggunakan bahan alami. Kenapa harus bahan alami? Sebuah pertanyaan yang mungkin banyak dipertanyakan. Perlu anda sadari bahwa rambut sangat sensitif terhadap bahan kimia, inilah sebabnya anda harus menghindari penggunaan bahan kimia agar tidak memperparah rambut kering. Beberapa bahan alami yang sudah terbukti dapat mengatasi rambut kering diantaranya yakni minyak zaitun, madu, buah alpukat, dan masih banyak lagi. Berikut ini beberapa tips dan cara mengatasi rambut kering secara alami yang dapat anda coba.

rambut kering

1. Menggunakan minyak zaitun
Cara menggunakanya yakni dengan membalurkan minyak zaitun secukupnya pada rambut anda. Namun sebelumnya basahi rambut anda terlebih dulu lalu tunggu sampai setengah kering. Setelah dibalurkan diamkan selama 30 menit barulah bilas dengan menggunakan shampo agar bersih.

2. Madu + lemon
Campuran kedua bahan alami ini cukup efektif juga. Caranya dengan mencampurkan madu dan perasan lemon, masing-masing sebanyak 2 sendok makan saja. Setelah tercampur rata barulah dioleskan pada rambut dan tunggu sampai 40 menit. Apabila ingin lebih efektif anda dapat menutup rambut dengan handuk ataupun shower cup. Langkah terakhir yakni membilas rambut agar bersih.

3. Buah alpukat
Sediakan buah alpukat yang sudah matang, setelah itu haluskan dan oleskan pada rambut anda. Diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air sampai bersih.

4. Jeruk nipis
Cara yang satu ini sangat mudah diterapkan, yakni dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis secukupnya. Setelah itu diamkan selama 30 menit barulah bilas rambut anda sampai bersih.

5. Menutupi rambut
Memakai jilbab, topi, ataupun benda lainnya guna menutupi rambut dari paparan sinar matahari sangat disarankan mengingat paparan sinar matahari merupakan salah satu penyebab rambut kering. Namun sebelum memakai jilbab pastikan rambut anda kering terlebih dulu agar tidak lembab dan bau.

6. Hindari styling rambut
Styling rambut juga dapat memicu berbagai masalah kesehatan rambut terutama rambut kering dan rontok. Dengan demikian pastikan anda menghindari styling rambut yang berlebihan. Apabila rambut anda basah cukup di blow sedikit, setelah itu biarkan kering dengan sendirinya.

Beberapa cara mengatasi rambut kering secara alami diatas lebih efektif apabila diterapkan secara rutin. Meskipun hanya menggunakan bahan alami namun hasilnya cukup memuaskan dan tentunya aman bagi kesehatan rambut. Sekian tips kesehatan rambut kali ini, semoga anda terbantu dengan tips diatas.

sumber : http://www.cara-kesehatankecantikan.com/2015/05/cara-mengatasi-rambut-kering-secara.html

Baca Selengkapnya »

GERHANA MATAHARI TOTAL DIBENGKULU 09 MARET 2016

Bengkulu - Bengkulu adalah wilayah pertama yang dilintasi gerhana matahari total pada 9 Maret 2016 nanti. Di Benteng Marlborough, disediakan teropong untuk melihatnya.

Dari rilis Pemprov Bengkulu yang diterima detikTravel, Sabtu (5/3/2016) Pemerintah Provinsi Bengkulu mengajak masyarakat maupun wisatawan untuk menyaksikan bersama-sama gerhana matahari pada tanggal 9 Maret mendatang. Dari 12 provinsi di Indonesia yang dilintasi gerhana matahari, Provinsi Bengkulu merupakan wilayah pertama yang dilintasi gerhana matahari total (GMT) dengan kepekatan 1,008 magnitundo, dengan kategori sangat pekat.

Gerhana matahari total pada posisi lintasan titik nol ini terjadi di Kabupaten Muko-muko tepat pada pukul 07.19, yang disebut sebagai puncak gerhana, dimana bulan akan menutupi matahari secara penuh.  Kota Bengkulu sendiri, gerhana matahari juga terjadi meski tidak sepekat Muko-muko.

"Meski tidak sepekat di Muko-muko, matahari akan tertutup 90% di kota Bengkulu, jadi sebenarnya hampir sama dengan di Muko-muko, hanya selisih 10%. Ini sebuah fenomena alam yang sangat langka dan sebaiknya tidak kita lewatkan" ujar Sudoto, asisten administrasi umum Setda Provinsi Bengkulu.
 Pemprov Bengkulu pun sudah menyiapkan tempat bagi masyarakat dan wisatawan dalam negeri maupun mancanegara untuk dapat menyaksikan gerhana matahari, yakni di puncak Benteng Marlborough, sebuah benteng bersejarah yang indah, peninggalan kerajaan Inggris.

Gerhana di wilayah Bengkulu akan dimulai pukul 06.19 sampai dengan pukul 08.27 WIB. Puncak gerhana dimana keadaan menjadi gelap akan terjadi pukul 07.19 dan hanya berlangsung 1 menit 43 detik.

Acara di Benteng Malborough akan diawali dengan sholat gerhana secara berjamaah yang juga akan diikuti oleh Gubernur Bengkulu, Ridwan Mukti. Masyarakat juga dapat menyaksikan puncak GMT melalui teropong yang sudah disiapkan dan akan mendapatkan penjelasan ilmiah mengenai fenomena alam ini dari para ahli.

sumber : http://travel.detik.com/read/2016/03/05/091616/3158029/1382/bengkulu-siap-jadi-wilayah-pertama-yang-dilintasi-gerhana-matahari-total

Baca Selengkapnya »

18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.

2. Buatlah Jurnal.

Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.

3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.

Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.

4. Belajarlah Membaca Cepat.

Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.

Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.

5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.

Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.

6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.

Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.

7. Sarapan Pagi.

Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.

Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:
– Pemahaman
– Konsentrasi
– Berpikir secara abstrak
– Daya ingat
– Keletihan mental
– Kemampuan menyelesaikan tugas
– Keseimbangan fisik dan koordinasi

Klik disini untuk menemukan 3 latihan Brain Gym yang bisa anda lakukan (”Brain Buttons”, “Cross Crawl”, and Hook Ups”).

9. Meditasi.

Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.

Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.

Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal. Ikutilah tes kecerdasan emosi disini.

12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.

Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.

13. Jogging.

Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.

14. Latih Semua Indra Anda.

Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.

Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.

15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.

Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.

16. Konsumsilah Antioksidan.

Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.

17. Gunakan Intuisi Anda.

Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.

18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.

Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.

Ketika anda harus menghafalkan hal-hal yang berada dalam daftar, visualisasikan benda tersebut dengan angka yang anda miliki. Anda bisa memilih kata-kata yang memiliki rima yang sama dengan angka tersebut, berikut contoh yang diambil dari Wikipedia:
• 1-gun
• 2-zoo
• 3-tree
• 4-door
• 5-hive
• 6-bricks
• 7-heaven
• 8-plate
• 9-wine
• 10-hen

Sebagai contoh, jika anda menghafalkan 10 benda yang anda ingin beli di toko obat: kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), krim tangan (hand cream), shampoo, dan kutek (nail polish). Lakukan hal berikut:
1. Bayangkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)
2. Bayangkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) sedang menggosok giginya
3. Bayangkan sebuah pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya
4. Bayangkan seseorang masuk melalui pintu kertas (paper door)
5. Bayangkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seakan-akan toples tersebut adalah sarang lebah (beehive)
6. Bayangkan sebuah rumah terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)
7. Bayangkan malaikat (angels) sedang minum multivitamin.
8. Bayangkan sebuah piring (a plate full) berisi krim tangan (hand cream)
9. Bayangkan sebuah gelas wine (a wine glass) berisi shampoo.
10. Bayangkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).

Semoga bermanfaat 

sumber: http://www.akuinginsukses.com/18-cara-ampuh-meningkatkan-iq-anda/

Baca Selengkapnya »

MAKNA SEORANG TEMAN, KAWAN & SAHABAT

Tahukah kau, ternyata makna dari kata teman, kawan, kenalan dan sahabat itu ada perbedaan. Walau semuanya merujuk pada hubungan pertemanan dua orang anak manusia. Tingkatan emosi yang dilibatkan dalam membina hubungan tersebutlah yang membedakannya.

Kata teman, kawan ataupun kenalan, tidak terlalu melibatkan rasa secara emosional terhadap setiap orang yang ada di dalamnya. Misalnya, dia adalah teman satu angkatan saat sekolah. Dulu waktu bersekolah mungkin hanya sebatas saling tau wajah masing-masing kalau sama-sama menjdai murid di sekolah yang sama. Teman ada disekitarmu, teman nongkrong, teman lari dari kenyataan.

Sementara Makna kawan, kalau menurut saya agak lebih dekat hubungannya daripada makna teman. Dua orang yang berkawan setidaknya pernah melakukan kegiatan senang dan sedih bersama, tapi saat dia menghilang, rasa sedih yang ditimbulkan tidak sebesar kehilangan seorang sahabat.

Sedangkan kata ‘kenalan’ biasanya disematkan pada sebuah hubungan yang terbina dimulai melalui perantara, bisa kegiatan sosial ataupun pekerjaan.

Teman, kawan ataupun kenalan akan bisa bermetamorfosa menjadi sahabat. Sahabat itu muncul dari sekian banyak teman, kawan atau kenalan yang dipunyai. Atau justru orang baru yang menyapa hatimu dalam salah satu tahapan perjalanan hidup mu.

Sahabat yang dimiliki seseorang jumlahnya bisa dihitung. Ia muncul dan terlihat setelah melalui suka duka bahkan mungkin pertengkaran hebat. Tapi hubungan yang sudah terbina itu tak putus oleh hal tersebut.

Sahabat adalah bentuk tertinggi sebuah hubungan pertemanan.

Apa makna atau arti sebuah persahabatan?
Persahabatan itu termasuk harta yang tak ternilai. Harta bisa saja habis karena perputaran nasib, tapi hubungan persahabatan itu tetap ada.

Sahabat itu bukan seseorang yang selalu hadir dimanapun kau berada. Sahabat itu adalah seseorang yang tau menempatkan dirinya. Ia selalu menyediakan telinganya untuk mendengar semua keluh kesahmu, merelakan pundaknya sebagai sandaran saat kau tergugu dalam isak tangis. Dan ia adalah orang pertama yang ikut merasakan kebahagian saat melihat ataupun mendengar kebahagianmu. Walau kadang kau lupa berbagi kebahagian dengannya.

Sahabat itu bukan berarti ikut campur menyelesaikan semua masalahmu. Tetapi dia memberikan mu ruang yang cukup untuk kau bisa memikirkan solusi dari masalah tersebut. Dan merespon dengan jujur dan objektif setiap dimintain pendapat. Ia juga orang yang tak mau melihat mu kecewa, makanya ia selalu mengingatkan saat kau melangkah ke arah yang salah. Mensupport mu saat kau ditinggalkan lingkungan mu, mema’afkan mu saat kau pernah tanpa sadar membuatnya tersakiti.

Sahabat yang baik itu bukan berarti kau harus tau semuanya tentang dia dari A sampai Z, tapi kau bisa dengan sangat yakin mengatakan, ‘Sahabatku tak mungkin melakukan itu. Jikapun dia sampai melakukannya, pasti ada hal kuat yang mendasarinya’, jika ada orang lain yang coba menghasut.

Persahabatan itu bukan berarti tanpa perbedaan.
Ia tentang bisa saling menghargai, bukan saling memanfaatkan. Persahabatan itu juga bukan tentang memahami dan mengerti, karena seorang sahabat tetap bisa menerima hal yang tidak mungkin dimengerti atau dipahami oleh orang lain.

Beruntunglah kau yang mempunyai banyak sahabat disekelilingmu.<3 

sumber: http://dizaz.me/2015/01/14/makna-seorang-teman-kawan-sahabat/

Baca Selengkapnya »

ANATOMI E-MAIL

Email merupakan sebuah aplikasi yang digunakan untuk mengirimkan pesan dari satu orang ke orang lain melalui jaringan internet. Email sebagai pesan memiliki kesamaan dengan surat yang ada pada dunia nyata. Surat pada dunia nyata mempunyai bagian-bagian tertentu yang memudahkan bagi pak pos untuk mengirim surat dari sumber ke tujuan tertentu. Begitu juga pada email, email mempunyai ciri-ciri yang dapat kita identifikasi. Email memiliki beberapa bagian diantaranya adalah header, attachment, body dan pembatas.

Pada email yang saya bahas berikut ini memiliki 2 buah attachment kecil. Berikut ini adalah anatomi email yang saya bahas secara sekilas.

Email pada gambar di atas adalah gambar email secara keseluruhan.  Gambar di berikut ini (di bawah) adalah berupa anatomi email bagian Header.

Pada gambar di atas dapat dilihat bahwa pada header terdapat subject email, pengirim (byz_ariy@yahoo.co.id) dan juga penerima (byz_ariy@yahoo.co.id). Pada gambar di atas pengirim dan penerima adalah sama karena saya mengirim kepada alamat email sendiri. Selanjutnya, gambar di bawah ini adalah berupa attachment yang akan saya tampilkan.

Pada gambar di atas attachment yang ada adalah referensi.txt (dalam format text) dan juga readme.txt (dalam bentuk text). Pada gambar selanjutnya saya akan menampilkan bagian body dari email yang saya tampilkan.

Pada bagian body di atas, terdapat pesan yang isinya adalah bertuliskan “tes email,  1  2  3”.

Selain header, body dan attachment, terdapat bagian email yang disebut dengan pembatas. Pembatas pada email yang ada pada gambar di atas adalah berupa garis yang memisahkan antara header dan attachment, attachment dan body.

Demikian saja penjelasan singkat dari saya mengenai anatomi email, semoga bermanfaat.

https://imadeariya.wordpress.com/2010/03/10/anatomi-email/

Baca Selengkapnya »

Variasi Bentuk email

a) Point to point

Mengirimkan e-mail langsung ke sebuah alamat tertentu.

b) Carbon copy / CC

e-mail yang ditujukan selain ke alamat utama juga ke alamat yang lain atau alamat tembusan.

c) Blind Carbon Copy / BCC

Mengirimkan sebuah e-mail kepada seseorang tapi kita tidak ingin orang tersebut tahu bahwa kita juga mengirimkan tembusannya kepada alamat orang lain.

d) Distribution List

Sebuah cara komunikasi dengan menggunakan e-mail secara satu arah. Akan tetapi tidak mengharapkan aanya respon dari para penerima e-mailnya.

e) Discussion List

Discussion List sering juga disebut Mailing List atau MILIS. Pengertiannya adalah sebuah cara komunikasi dengan menggunakan e-mail secara satu arah tetapi memungkinkan si penerima untuk merespon e-mail tersebut.

Untuk dapat bergabung ke dalam sebuah milis pertama-tama seseorang messti melakukan proses subscription (mendaftar) dengan suatu prosedur tertentu.

E-mail bias juga digunakan sebagai alat komunikasi untuk menghubungakan anda dengan siapa saja yang terhubung di internet ke seluruh dunia. 

sumber : http://ghofaranjas.blogspot.co.id/2014/09/variasi-bentuk-komunikasi-dengan-e-mail.html 

Baca Selengkapnya »

Cara membuat email

 

A. Cara Membuat Email Gratis di Gmail (Google Mail)

Ini adalah layanan email gratis favorit saya. Selain bisa membuat email dengan gratis, kita juga bisa membuat akun Google plus dengan mudah bila sudah memiliki akun Gmail.

1. Langkah pertama, kunjungi situs Google mail

2. Klik tombol “Create an account” atau “Buat akun” yang ada di sebelah kanan atas halaman Google mail.

Buka Spoiler »
3. Isi kolom-kolom yang ada pada halaman pengisian dengan data Anda:

• Nama: isi dengan nama lengkap Anda, nama depan dan nama belakang
• Pilih nama pengguna Anda: isi dengan alamat email yang Anda inginkan
• Buat sandi: isi dengan sandi yang tidak mudah ditebak, tapi mudah Anda ingat
• Konfirmasi sandi Anda: ulangi memasukkan sandi Anda sebelumnya
• Tanggal lahir: isi dengan tanggal, bulan, dan tahun kelahiran Anda
• Gender: pilih yang sesuai dengan jenis kelamin Anda
• Ponsel: isi dengan nomor HP Anda untuk keamanan
• Buktikan bahwa Anda bukan robot: isi dengan kode (2 kata dengan spasi) yang ada di halaman tersebut
• Lokasi: isi sesuai dengan negara tempat Anda tinggal
• Centang kolom menyetujui persyaratan dan kebijakan dari Google
• Klik tombol “Langkah berikutnya”

Buka Spoiler »

4. Langkah selanjutnya adalah menyiapkan profil Anda dengan menambahkan foto profile Anda. Untuk menambahkan foto, silahkan klik tombol “Tambahkan Foto Profil”. Anda bisa memasukkan foto dari komputer. Setelah selesai mengatur foto profil, klik tombol “Langkah berikutnya”.

Buka Spoiler »

5. Voila, akun email di Google sudah selesai dibuat. Silahkan klik tombol “Lanjutkan ke Gmail” untuk masuk ke halaman email Anda.

Buka Spoiler »

B. Cara Membuat Email di Yahoo Mail

Layanan email gratis dari Yahoo sangat banyak digunakan orang. Selain email gratis, kita juga otomatis akan bisa mendaftar ke layanan Yahoo Messenger untuk chating.

1. Langkah pertama, kunjungi situs Yahoo mail

2. Klik tombol “Buat Account Baru” di bagian atas kanan halaman Yahoo mail.

Buka Spoiler »

3. Isi kolom-kolom yang disediakan dengan memasukkan data Anda:

• Nama:  isi dengan nama lengkap Anda, nama depan dan nama belakang
• Pilih ID Yahoo!: pilih alamat email yang Anda inginkan di Yahoo
• Pilih kata sandi: isi dengan sandi yang Anda inginkan dan mudah diingat
• Ketik ulang kata sandi: masukkan lagi sandi Anda
• Saya lahir pada:  isi dengan tanggal, bulan, dan tahun kelahiran Anda
• Saya tinggal di: pilih negara dimana Anda tinggal
• Ponsel: isi dengan nomor HP Anda, untuk keamanan
• Email Alternatif: isi bila Anda punya email lain, kosongkan bila memang tidak ada
• Klik tombol “Buat akun saya”

Buka Spoiler »

3. Langkah selanjutnya adalah mengisi pertanyaan rahasia, ini dibutuhkan untuk menjaga keamanan akun email Yahoo Anda. Di sini Anda harus memilih pertanyaan dari pertanyaan 1 dan 2, serta tentukan jawaban Anda. Pilihlah pertanyaan yang jawabannya mudah Anda ingat. Dan jangan lupa mengisi nomor ponsel Anda pada kolom yang sudah disediakan. Pada halaman ini Anda juga perlu untuk memasukkan kode anti spam. Setelah selesai mengisi kolom-kolom yang disediakan, klik tombol “Selesai”.

Buka Spoiler »

4. Voila, email Anda di Yahoo sudah selesai dibuat. Langkah selanjutnya Anda bisa klik tombol “Persiapan Awal” untuk masuk ke halaman email Anda.

Buka Spoiler »

C. Cara Membuat Email di Hotmail

Layanan email gratis Hotmail ini disediakan oleh Microsoft.com. Memang tidak sepopuler Gmail dan Yahoo mail, tapi layanan ini sangat banyak digunakan orang.

1. Langkah pertama, buka situs Hotmail

2. Klik tombol “Sign up now” pada bagian kanan bawah halaman Hotmail.

Buka Spoiler »

3. Isi kolom-kolom yang disediakan dengan memasukkan data Anda:

• Name: isi dengan nama depan dan nama belakang Anda
• Birth date: isi dengan tanggal, bulan, dan tahun kelahiran Anda
• Gender: pilih jenis kelamin
• Microsoft account name: isi dengan alamat email yang Anda inginkan di akun Microsoft Anda
• Create password: isi dengan sandi yang Anda inginkan
• Reenter password: masukkan kembali sandi Anda
• Phone number: isi dengan nomor HP Anda, untuk keamanan akun email
• Alternate email address: isi dengan alamat email Anda yang lain, kosongkan bila tidak ada. Bila Anda tidak mengisi email alternatif maka Anda harus mengisi pertanyaan dan jawaban rahasia untuk menjaga keamanan akun email Anda.
• Country region: pilih negara tempat tinggal Anda
• Postal code: isi dengan kode pos Anda
• Enter the characters you see: isi dengan karakter yang Anda lihat, ini untuk mencegah spam
• Lalu klik tombol “I Accept”

Buka Spoiler »
4. Tadaaaa, akun email Anda di Hotmail sudah jadi. Langkah selanjutnya Anda bisa klik tombol “Continue to inbox” untuk melihat halaman email Anda.
Buka Spoiler »

Demikianlah informasi singkat cara membuat email baru di Gmail, Yahoo mail, dan Hotmail. Mudah-mudahan artikel ini bisa membantu Anda dalam membuat akun email baru dengan mudah dan cepat. Terimakasih sudah membaca artikel saya :)

Sumber:http://www.seoterpadu.com/2013/04/cara-membuat-gmail-di-google.html

Baca Selengkapnya »

Etika Penulisan E-Mail

Netiket atau nettiquette adalah etika dalam berkomunikasi melalui e‑mail. Seperti halnya berkomunikasi melalui surat atau bertatap muka berkomunikasi dengan e‑mail butuh tatacara tersendiri.

1) Perlakukan E‑mail secara pribadi

Jika seseorang mengirim informasi atau gagasan kepada Anda secara pribadi, Anda tidak sepatutnya mengirimkannya ke forum umum, sepertikelompok, grup, atau mailing‑list. E‑mail pada dasarnya adalah alat komunikasi personal.

2) Jangan gunakan huruf kapital

Seperti halnya membaca surat kabar atau surat, membaca pesan e­mail yang menggunakan huruf besar/kapital yang berlebihan tidak enak dilihat. Tapi di samping itu, terutama dalam tata krama berkomunikasi dengan e‑mail atau chat, penggunaan huruf besar biasanya dianggap berteriak.

3) Jangan gunakan CC

Jika Anda ingin mengirim mail ke sejumlah orang (misaInya di mailing­ list), jangan cantumkan nama‑nama pada kolom CC. Jika Anda melakukan hal itu, semua orang yang menerima e‑mail Anda akan bisa melihat alamat‑alamat e‑mail orang lain. Umumnya orang tidak suka bila alamat e‑mailnya dibeberkan di depan umum. Gunakan BCC ( blind carbon copy ). Dengan cara ini setiap orang hanya bisa melihat alamat e‑mailnya sendiri.

4) Jangan membicarakan orang lain

Jangan membicarakan orang atau pihak lain, apalagi kejelekan-­kejelekannya. Berhati‑hatilah terhadap apa yang Anda tulis. E‑mail memiliki fasilitas bernama forward yang mengizinkan si penerima akan meneruskannya (forward) ke orang lain.

5) Jangan terlalu banyak mengutip

Berhati‑hatilah dalam melakukan balasan (reply). Fasilitas reply dari sebagian besar program maller biasanya akan mengutip pesan asli yang Anda terima secara otomatis ke dalam isi surat Anda. Jika harus mengutip pesan seseorang dalam jawaban e‑mail, usahakan menghapus bagian‑bagian yang tidak perlu, dan hanya menjawab bagian- bagian yang relevan saja. Pesan yang terlalu panjang memakan file yang besar, yang membuat loading menjadi lambat, yang berarti akan menambah beban pulsa tidak hanya pada pihak penerima, tetapi juga pada pihak pengirim. Selain itu, jika kutipan itu Anda kirimkan untuk orang lain (misalnya isi email dari A Anda kirimkan untuk B) maka sebaiknya Anda menyertakan sumber, terutama jika e-mail tersebut berisi gagasan­gagasan penting. Mengutip gagasan tanpa menyertakan sumber akan membuat Anda dicap sebagai plagiat.

6) Jawablah secara masuk akal.

Jawablah setiap pesan e-mail secara masuk akal. Jangan menjawab dua tiga pertanyaan dalam satu jawaban, atau menjawab pesan e-mail yang panjang lebar dalam satu kata : “Good”

7) Jangan gunakan format HTML

Jika anda mengirim sebuah pesan penting kerekan anda, jangan gunakan format HTML tanpa anda yakin bahwa program e-mail rekan anda bisa memmahami kode HTML. Jika tidak, pesan anda sama sekali tidak terbaca atau kosong. Sebaiknya, gunakan plain text.


sumber:https://putrasayuti.wordpress.com/2014/02/13/etika-penulisan-email/

Baca Selengkapnya »

Cara Kerja E-mail

Email merupakan sebuah penemuan yang mungkin memiliki peringkat tertinggi dalam pengembangan surat – menyurat. Dengan email kita bisa menulis sebuah pesan dan mengirimnya ke seseorang atau ke banyak orang. Di balik sebuah email ada sebuah mesin kuat yang disebut server yang mendorong email melalui internet. Banyak orang yang menggunakan itu, tapi bagaimana server email itu bekerja ?

Untuk mengendarai mobil kita tidak perlu memiliki pengetahuan tentang karbulator dari knalpot, namun saat mobil itu rusak, pengetahuan sedikit tentangnya mungkin bisa membantu. Email sangat tidak dimungkinkan untuk rusak, tapi pengetahuan tentangnya pasti akan memberikan gambaran luas tentang bagaimana Surat dari si A sampai ke si B dalam sekejap mata.

Garis Besarnya, Bagaimana Email Pergi dari Pengirim ke Penerima ?

Setiap pesan email tidak lain adalah sebuah file teks ditambah lampiran. Sama seperti semua data yang melalui internet, email juga dipecah menjadi paket-paket kecil. Ketika pengirim mengklik tombol kirim, semua paket di-upload ke komputer pusat (server email) pada host layanan email.
Layanan email kemudian me-relay paket ini melalui internet ke server yang memegang layanan email penerima. Mail server penerima mencari alamat email-nya, menempatkan dan menempatkan email dalam inbox. Penerima log ke account-nya dan mendownload email.

Advertisement

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Step by step, Bagaimana Bagian – bagian Kecil Datang Bersama ?

Misal kita menggunakan layanan email online seperti Gmail atau Yahoo untuk menulis email, menambahkan lampiran dan file data lainnya. Juga, kita menggunakan software email client seperti Thunderbird, Outlook Express, Outlook atau Mac OS X Mail.

• Ketika kita mengirim email, komputer kita terhubung ke server mail layanan email kita. Server adalah sebuah komputer terpusat yang mengelola jenis layanan tertentu. Server email misalnya, menangani email. Server email yang bertanggung jawab untuk mengirimkan email disebut SMTP (Simple Mail Transfer Protocol) Server. Satu server SMTP dapat meneruskan surat ke server SMTP lain dan menyampaikan ke tujuan melalui beberapa hop.
• Setiap email memiliki alamat pengirim (misalnya pengirim@pengirimmail.com) dan penerima dalam kolom (misalnya penerima@penerimamail.com). Ketika sebuah email dikirim, email client terhubung ke server SMTP dari layanan email pengirim (misalnya mailserver.pengirimmail.com). Klien mengirimkan alamat pengirim, alamat penerima dan isi pesan.
• Server SMTP pergi bekerja ke lokasi keberadaan penerima. Menggunakan surat ID penerima (yaitu penerima@penerimamail.com) itu menempatkan nama domain – misal penerimamail.com.
• Catatan: Jika email ID penerima memiliki nama domain yang sama dengan pengirim, maka proses akan lebih sederhana. Server SMTP akan ditransfer mail ke server mail lokal (POP3 atau IMAP).
• Setiap nama domain merupakan alamat Web yang unik, yang disebut Internet Protocol (IP) address. Anggap saja sebagai alamat pos internet. Hubungan antara nama domain ke alamat IP mereka disimpan dalam Nama Domain Registry. SMTP server yang kemudian kontak server dimana registri disimpan (DNS Server). Server DNS mengirimkan kembali alamat ke server SMTP.
• Server SMTP (pengirim) kemudian mulai menyerahkan email ke server SMTP dari layanan email penerima (sebut saja mailserver.penerimamail.com). SMTP ini memeriksa server dan menegaskan bahwa surat yang ditujukan kepada penerima@penerimamail.com.
• Post Office Protocol (POP3) server adalah server yang melakukan pekerjaan menerima mail. Angka “3 ‘adalah nomor versi dari protokol yang digunakan. Server POP3 memiliki account email (ID email kita). Setiap mail account dipetakan ke kombinasi nama pengguna password. Setelah pesan tersebut diserahkan ke server POP3, itu disimpan dan disimpan di account email sampai penerima log in dan memeriksa surat.
• Email client terhubung ke server POP3 dan itu untuk memungkinkan download email. Setelah di-download ke komputer lokal, kotak surat POP3 tidak menyimpan salinan email. Dengan demikian, Anda tidak dapat memeriksa email Anda dari PC lain karena sudah diunduh. Untuk mengatasi kesulitan ini, IMAP diperkenalkan. IMAP4 (Internet Message Access Protocol versi 4) hanya mempertahankan salinan email di server. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengakses e-mail Anda dari lokasi manapun dengan koneksi internet.

Itulah proses bagaimana email server bekerja, bagaimana suatu email dari pengirim bisa sampai ke penerima. Dan tahukah Anda bahwa email sudah ada sebelum internet ditemukan.

sumber: http://www.pintarkomputer.com/penjelasan-lengkap-cara-kerja-email-server/

Baca Selengkapnya »